PROGRAMME METAMORPHOSE
Suivi personnalisé à distance, disponible 7J/7
Transformer votre corps, c'est possible !
Que vous vous entraîniez en salle de sport ou à la maison, le programme Métamorphose est conçu pour vous aider à booster votre métabolisme et obtenir rapidement des premiers résultats visibles. Plus qu'une simple transformation, ce programme vous permettra de mettre en place une routine durable pour conserver vos progrès à long terme. Vous pouvez avancer à votre rythme, et vous avez la liberté d’arrêter quand vous le souhaitez.
Parole de maman ! Deux grossesses et deux enfants plus tard, je sais combien il est difficile de retrouver la forme, mais tout devient possible quand on emprunte le bon chemin !
Et parce que les changements hormonaux, que ce soit après une grossesse, ou lors de la préménopause ou de la ménopause, peuvent rendre la gestion du poids plus complexe, ce programme est conçu pour vous accompagner dans ces étapes et vous aider à atteindre vos objectifs avec succès 🎯
Votre plan d’action sur-mesure :
Rien ne sera laissé au hasard. Je vous propose un plan d'action personnalisé avec des séances de sport motivantes et accessibles, adaptées à votre profil sportif, votre mode de vie, et vos objectifs.
Mais un programme sportif ne serait pas complet sans une alimentation saine et adaptée ! C'est pourquoi vous bénéficierez également d'une routine nutritionnelle sur-mesure, conçue selon vos goûts, votre morphologie, et vos objectifs.
Un accompagnement humain et bienveillant :
Vous ne serez jamais seul(e) dans ce processus. Pas de chatbot ou d'assistant virtuel, c'est moi qui serai disponible pour vous, 7 jours sur 7, pour valider chaque étape de votre progression et ajuster le programme autant que nécessaire. Ensemble, nous construirons votre succès, pas à pas.
Votre réussite est aussi la mienne, soyez prêt(e) pour la transformation !
MATAMORPHOSE Essentiel
70€Tous les moisVotre point de départ pour amorcer une transformation en toute autonomie avec un programme sur mesure.- Bilan initial personnalisé
- Programme d'entraînement, réajusté toutes les 4 semaines
- Plan nutritionnel général suivant votre analyse des besoins
- Suivi par messagerie une fois par semaine
- Évaluation, bilan et réajustement une fois par mois
METAMORPHOSE Premium
110€Tous les moisAccompagnement personnalisé pour booster vos résultats grâce à un suivi régulier.- Bilan complet et analyse de vos besoins
- Programme d'entraînement évolutif, réajusté toutes les 2 sem
- Plan nutritionnel sur-mesure, réajusté toutes les 2 semaines
- 2 RDV visio par mois de coaching à distance
- Évaluation, bilan et réajustement deux fois par mois
- Disponibilité 7/7 pour répondre à vos questions
METAMORPHOSE Intégral
220€Tous les moisProgramme intensif pour une transformation totale avec un suivi sur-mesure- Bilan détaillé et ajustements réguliers
- Programme d'entraînement personnalise réajusté chaque sem
- Plan nutritionnel ajustable aussi souvent que nécessaire
- 4 RDV visio par mois de coaching à distance (1X/sem)
- Évaluation, bilan et réajustement une fois par semaine
- Suivi quotidien par messagerie pour un soutien continu.
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RENDEZ-VOUS CONSEIL
Je réponds à vos questions, vous aide à analyser votre situation et vous conseille sur les actions à engager en fonction de vos objectifs
